20.09.2014
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AKTIV LAUFEN
Aktuelle Ausgabe

AKTIV LAUFEN
September-Oktober                                                                     5-2014


In der aktuellen Ausgabe finden Sie folgende Themen:

 

Start

RUNNING CAMP – mit aktiv Laufen unter Spaniens Sonne trainieren

 

Training

SCHNELLER IN BESTFORM – mit den wichtigsten Tipps für die letzten Wochen vor dem Herbstmarathon

FIT AUF ZWEI RÄDER – ein sinnvoller Ersatz fürs Lauftraining

LAUFCOACH WERDEN – machen Sie ihr Hobby zum Beruf

 

Ausrüstung

NATURAL RUNNING – SO LÄUFT’S

BRANDNEU – was Läufer wirklich brauchen

 

Test

LEICHTE LAUFSCHUE – 16 prima Modelle für spezielle Laufeinheiten

NEUE GPS-UHREN – wir haben die Trainer fürs Handgelenk ausprobiert

 

Erlebnis

MEIN ERSTER ULTRATRAIL – wie Johanna Bertram den Salomon Zugspitz Supertrail bewältigt und erlebt hat

 

Reise

LAUFEN UND SAFARI – Two Ocean Marathon und Comrades

 

Fitness

PAAR-LAUF – ein Workout, das Sie und ihren Partner fit macht und Spaß bereitet

 

Gesundheit

NIE MEHR SCHMERZEN – so stärken Sie Ihre Achillessehnen

 

Ernährung

DER DIABETES DAVONLAUFEN – wie Bewegung vor der Volkskrankheit schützen kann

 

und mehr als 300 Lauftermine auf einen Blick

 

 

 

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aktiv laufen 2014-4

 

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